Radfahren macht viel Spa\u00df (und ist besser als viele andere Alternativen)<\/h2>\n\n\n\n![\"Mann](\"https:\/\/gazelle-blog.pondigital.solutions\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2021\/02\/ESPRIT_BlackMat_Mann-auf-dem-Fahrrad-Gazelle-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nFindest du es sch\u00f6n, mit anderen verzweifelten und grimmig schauenden Menschen vor den Witterungseinfl\u00fcssen zu fliehen, in muffigen \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln zu hocken und unvorhergesehenen Ereignissen und der schlechten Laune der Pendler ausgesetzt zu sein? Nein, wir auch nicht. Andererseits: M\u00f6chtest du dich wirklich zu Hause einsperren und dich monatelang unter der Bettdecke verkriechen? Bestimmt nicht, denn ein wirkliches \u201eLeben\u201c w\u00e4re das nicht.<\/p>\n\n\n\n
Viel besser ist es, dein k\u00f6rperliches und seelisches Gleichgewicht zu finden, indem du dir eine belebende Dosis frische Luft verschaffst und dabei auch noch die Sch\u00f6nheit der kalten Jahreszeit bestaunst. Der Winter hat einfach so viel zu bieten, was sich zu genie\u00dfen lohnt. Ob die frostige Landschaft oder die Lichter der Weihnachtsdekorationen in der Stadt \u2013 es gibt nichts Spannenderes, als die Winterwelt vom Fahrrad aus zu beobachten.<\/p>\n\n\n\n
Geld sparen: steig auf dein Fahrrad!<\/h2>\n\n\n\n
Sobald du im Besitz eines Fahrrades bist, ist das Radfahren vollkommen kostenlos. Sogar wenn du einige Ersatzteile ben\u00f6tigst oder die Wartung Kosten verursacht, sind diese Ma\u00dfnahmen immer noch weitaus g\u00fcnstiger als andere Verkehrsmittel. Au\u00dferdem brauchst du keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, f\u00fcr die du eine monatliche Geb\u00fchr zahlen musst. Wenn du noch einen Schritt weitergehen m\u00f6chtest, kannst du auch zur Arbeit mit dem Fahrrad fahren. Du wirst feststellen, dass Radfahren tats\u00e4chlich eine Menge Geld sparen kann. Und das Beste daran ist: Es ist ziemlich leicht zu berechnen, wie viel Geld du durch das Radfahren sparst \u2013 und es addiert sich immer mehr auf. Mit jedem Tag, den du mit dem Fahrrad pendelst, sparst du Geld, das du am Ende mehr im Portemonnaie hast. (Vergiss nicht: Wenn dein Arbeitgeber das Dienstrad-Leasing-Modell unterst\u00fctzt, wird dein Rad sogar steuerlich gef\u00f6rdert und du f\u00e4hrst (noch) g\u00fcnstiger.)<\/p>\n\n\n\n
Verwirkliche deine Neujahrsvors\u00e4tze (und nimm die Strandfigur in Angriff)<\/h2>\n\n\n\n![\"Mann,](\"https:\/\/gazelle-blog.pondigital.solutions\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2021\/02\/MARCO-POLO-URBAN_BrewsterGreyMat_7.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nNeujahrsvors\u00e4tze sind so ein Klischee, oder? Fast jeder hat sie \u2013 doch die meisten Menschen legen Sie schon nach wenigen Tagen oder Wochen ad acta. Dank deines Fahrrads musst du dieses Jahr nicht zu diesen Menschen geh\u00f6ren. Wenn du bis M\u00e4rz wartest, um deine Fitness zu verbessern, hast du bereits 33 Prozent der Zeit verloren, deinen Strandk\u00f6rper zu definieren, noch bevor es an der Zeit ist, die Sonnencreme aufzutragen. Wenn du jetzt mit dem Radfahren beginnst, k\u00f6nntest du au\u00dferdem im Sommer rund 50 Prozent fitter sein als Menschen, die erst im Fr\u00fchjahr mit ihrem Programm beginnen. Da die positiven Auswirkungen der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t mit der Zeit zunehmen, gibt es ein ganz einfaches Mantra: Je fr\u00fcher du anf\u00e4ngst, umso besser wird das Ergebnis sein!<\/p>\n\n\n\n
Radfahren im Winter ist sicherer, als du denkst (Dunkelheit ist dein Freund \u2013 wirklich!)<\/h2>\n\n\n\n
Du willst mehr dar\u00fcber wissen, wie du mit deinem E-Bike sicher und bequem mit den passenden E-Bike Winterreifen<\/a> durch den Winter kommst? Aber alles andere, was der Winter witterungstechnisch mit sich bringt, ist relativ leicht zu bew\u00e4ltigen \u2013 solange man die richtige Ausr\u00fcstung hat. Vorab sei zu erw\u00e4hnen, dass das Radfahren bei Nacht und im Dunkeln genauso sicher oder manchmal sogar sicherer ist als das Fahren am Tag. Der Grund daf\u00fcr ist der: Wenn du dich vern\u00fcnftig kleidest und eine angemessene Fahrradbeleuchtung verwendest (vergiss nicht, dass die meisten\u00a0Gazelle-Modelle<\/a>\u00a0bereits mit gro\u00dfartigen Fahrradlampen ausgestattet sind), hebst du dich im Dunkeln deutlicher von deiner Umgebung ab als ein normal gekleideter Radfahrer bei Tageslicht. Du brauchst nur noch eine funktionale fahrradspezifische, wind- und wasserdichte Jacke und ggf. Hose sowie Handschuhe, und schon bist du bereit daf\u00fcr, unter jeglichen Bedingungen Fahrrad zu fahren. Sollte es doch einmal zu einem Unfall gekommen sein, erf\u00e4hrst du hier unsere besten Tipps, wie du mit Unf\u00e4llen am besten umgehst<\/a>.<\/p>\n\n\n\nBleibe in (Weihnachts-)Stimmung<\/h2>\n\n\n\n![\"Mann](\"https:\/\/gazelle-blog.pondigital.solutions\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2021\/02\/Mann-auf-dem-Fahrrad-Gazelle-2-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nWeihnachten ist nicht immer die gl\u00fccklichste Zeit des Jahres. Ob es nun schmerzliche Erinnerungen an die Vergangenheit sind, man sich im Hier und Jetzt in einer schwierigen Situation befindet oder andere Probleme hat \u2013 die Weihnachtszeit kann zu einer echten Herausforderung im Leben werden. Aber wir haben gute Nachrichten f\u00fcr dich: Denn wenn du Fahrrad f\u00e4hrst, sinkt dein Cortisol-Spiegel (bzw. dein Stresshormonpegel), gleichzeitig setzt dein K\u00f6rper Endorphine frei. Endorphine helfen dir dabei, deine \u00c4ngste zu verringern, und du f\u00fchlst dich gl\u00fccklicher und zufriedener. Ergo: Egal, welche Probleme der Winter und die Weihnachtszeit zu Tage f\u00f6rdern \u2013 das Radfahren ist ein \u00e4u\u00dferst effektiver Weg, dir zu helfen, besser mit ihnen umzugehen.<\/p>\n\n\n\n
Plane Gro\u00dfes f\u00fcr 2020<\/h2>\n\n\n\n
Gesundheit, Reichtum und Gl\u00fcck reichen dir nicht? Du suchst nach weiteren Gr\u00fcnden, um diesen Winter auf dein Fahrrad zu steigen und einfach loszufahren? Wir liefern sie dir. Stell dich 2019 zum Beispiel einer gro\u00dfen Herausforderung: Organisiere eine Wohlt\u00e4tigkeitsveranstaltung oder erf\u00fclle dir deinen Traum vom Aktivurlaub. Vielleicht m\u00f6chtest du auch das Taillenma\u00df erreichen, das du mit 18 hattest? Was auch immer deine Motivation ist \u2013 erz\u00e4hle so vielen Menschen wie m\u00f6glich von deinem Vorhaben, um noch mehr Ehrgeiz zu entwickeln. Und lass dir vor allem von deinem Fahrrad dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Du kannst es schaffen!<\/p>\n\n\n\n
Gut vorbereitet durch den Winter<\/strong><\/h2>\n\n\n\nWillst du dein E-Bike<\/a> auch im Winter nutzen? Dann empfehlen wir dir unsere Winterchecklist. Hier findest du die wichtigsten Tipps, um sicher durch die kalte und nasse Jahreszeit zu kommen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nFindest du es sch\u00f6n, mit anderen verzweifelten und grimmig schauenden Menschen vor den Witterungseinfl\u00fcssen zu fliehen, in muffigen \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln zu hocken und unvorhergesehenen Ereignissen und der schlechten Laune der Pendler ausgesetzt zu sein? Nein, wir auch nicht. Andererseits: M\u00f6chtest du dich wirklich zu Hause einsperren und dich monatelang unter der Bettdecke verkriechen? Bestimmt nicht, denn ein wirkliches \u201eLeben\u201c w\u00e4re das nicht.<\/p>\n\n\n\n
Viel besser ist es, dein k\u00f6rperliches und seelisches Gleichgewicht zu finden, indem du dir eine belebende Dosis frische Luft verschaffst und dabei auch noch die Sch\u00f6nheit der kalten Jahreszeit bestaunst. Der Winter hat einfach so viel zu bieten, was sich zu genie\u00dfen lohnt. Ob die frostige Landschaft oder die Lichter der Weihnachtsdekorationen in der Stadt \u2013 es gibt nichts Spannenderes, als die Winterwelt vom Fahrrad aus zu beobachten.<\/p>\n\n\n\n
Geld sparen: steig auf dein Fahrrad!<\/h2>\n\n\n\n
Sobald du im Besitz eines Fahrrades bist, ist das Radfahren vollkommen kostenlos. Sogar wenn du einige Ersatzteile ben\u00f6tigst oder die Wartung Kosten verursacht, sind diese Ma\u00dfnahmen immer noch weitaus g\u00fcnstiger als andere Verkehrsmittel. Au\u00dferdem brauchst du keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, f\u00fcr die du eine monatliche Geb\u00fchr zahlen musst. Wenn du noch einen Schritt weitergehen m\u00f6chtest, kannst du auch zur Arbeit mit dem Fahrrad fahren. Du wirst feststellen, dass Radfahren tats\u00e4chlich eine Menge Geld sparen kann. Und das Beste daran ist: Es ist ziemlich leicht zu berechnen, wie viel Geld du durch das Radfahren sparst \u2013 und es addiert sich immer mehr auf. Mit jedem Tag, den du mit dem Fahrrad pendelst, sparst du Geld, das du am Ende mehr im Portemonnaie hast. (Vergiss nicht: Wenn dein Arbeitgeber das Dienstrad-Leasing-Modell unterst\u00fctzt, wird dein Rad sogar steuerlich gef\u00f6rdert und du f\u00e4hrst (noch) g\u00fcnstiger.)<\/p>\n\n\n\n
Verwirkliche deine Neujahrsvors\u00e4tze (und nimm die Strandfigur in Angriff)<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nNeujahrsvors\u00e4tze sind so ein Klischee, oder? Fast jeder hat sie \u2013 doch die meisten Menschen legen Sie schon nach wenigen Tagen oder Wochen ad acta. Dank deines Fahrrads musst du dieses Jahr nicht zu diesen Menschen geh\u00f6ren. Wenn du bis M\u00e4rz wartest, um deine Fitness zu verbessern, hast du bereits 33 Prozent der Zeit verloren, deinen Strandk\u00f6rper zu definieren, noch bevor es an der Zeit ist, die Sonnencreme aufzutragen. Wenn du jetzt mit dem Radfahren beginnst, k\u00f6nntest du au\u00dferdem im Sommer rund 50 Prozent fitter sein als Menschen, die erst im Fr\u00fchjahr mit ihrem Programm beginnen. Da die positiven Auswirkungen der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t mit der Zeit zunehmen, gibt es ein ganz einfaches Mantra: Je fr\u00fcher du anf\u00e4ngst, umso besser wird das Ergebnis sein!<\/p>\n\n\n\n
Radfahren im Winter ist sicherer, als du denkst (Dunkelheit ist dein Freund \u2013 wirklich!)<\/h2>\n\n\n\n
Du willst mehr dar\u00fcber wissen, wie du mit deinem E-Bike sicher und bequem mit den passenden E-Bike Winterreifen<\/a> durch den Winter kommst? Aber alles andere, was der Winter witterungstechnisch mit sich bringt, ist relativ leicht zu bew\u00e4ltigen \u2013 solange man die richtige Ausr\u00fcstung hat. Vorab sei zu erw\u00e4hnen, dass das Radfahren bei Nacht und im Dunkeln genauso sicher oder manchmal sogar sicherer ist als das Fahren am Tag. Der Grund daf\u00fcr ist der: Wenn du dich vern\u00fcnftig kleidest und eine angemessene Fahrradbeleuchtung verwendest (vergiss nicht, dass die meisten\u00a0Gazelle-Modelle<\/a>\u00a0bereits mit gro\u00dfartigen Fahrradlampen ausgestattet sind), hebst du dich im Dunkeln deutlicher von deiner Umgebung ab als ein normal gekleideter Radfahrer bei Tageslicht. Du brauchst nur noch eine funktionale fahrradspezifische, wind- und wasserdichte Jacke und ggf. Hose sowie Handschuhe, und schon bist du bereit daf\u00fcr, unter jeglichen Bedingungen Fahrrad zu fahren. Sollte es doch einmal zu einem Unfall gekommen sein, erf\u00e4hrst du hier unsere besten Tipps, wie du mit Unf\u00e4llen am besten umgehst<\/a>.<\/p>\n\n\n\nBleibe in (Weihnachts-)Stimmung<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nWeihnachten ist nicht immer die gl\u00fccklichste Zeit des Jahres. Ob es nun schmerzliche Erinnerungen an die Vergangenheit sind, man sich im Hier und Jetzt in einer schwierigen Situation befindet oder andere Probleme hat \u2013 die Weihnachtszeit kann zu einer echten Herausforderung im Leben werden. Aber wir haben gute Nachrichten f\u00fcr dich: Denn wenn du Fahrrad f\u00e4hrst, sinkt dein Cortisol-Spiegel (bzw. dein Stresshormonpegel), gleichzeitig setzt dein K\u00f6rper Endorphine frei. Endorphine helfen dir dabei, deine \u00c4ngste zu verringern, und du f\u00fchlst dich gl\u00fccklicher und zufriedener. Ergo: Egal, welche Probleme der Winter und die Weihnachtszeit zu Tage f\u00f6rdern \u2013 das Radfahren ist ein \u00e4u\u00dferst effektiver Weg, dir zu helfen, besser mit ihnen umzugehen.<\/p>\n\n\n\n
Plane Gro\u00dfes f\u00fcr 2020<\/h2>\n\n\n\n
Gesundheit, Reichtum und Gl\u00fcck reichen dir nicht? Du suchst nach weiteren Gr\u00fcnden, um diesen Winter auf dein Fahrrad zu steigen und einfach loszufahren? Wir liefern sie dir. Stell dich 2019 zum Beispiel einer gro\u00dfen Herausforderung: Organisiere eine Wohlt\u00e4tigkeitsveranstaltung oder erf\u00fclle dir deinen Traum vom Aktivurlaub. Vielleicht m\u00f6chtest du auch das Taillenma\u00df erreichen, das du mit 18 hattest? Was auch immer deine Motivation ist \u2013 erz\u00e4hle so vielen Menschen wie m\u00f6glich von deinem Vorhaben, um noch mehr Ehrgeiz zu entwickeln. Und lass dir vor allem von deinem Fahrrad dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Du kannst es schaffen!<\/p>\n\n\n\n
Gut vorbereitet durch den Winter<\/strong><\/h2>\n\n\n\nWillst du dein E-Bike<\/a> auch im Winter nutzen? Dann empfehlen wir dir unsere Winterchecklist. Hier findest du die wichtigsten Tipps, um sicher durch die kalte und nasse Jahreszeit zu kommen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nNeujahrsvors\u00e4tze sind so ein Klischee, oder? Fast jeder hat sie \u2013 doch die meisten Menschen legen Sie schon nach wenigen Tagen oder Wochen ad acta. Dank deines Fahrrads musst du dieses Jahr nicht zu diesen Menschen geh\u00f6ren. Wenn du bis M\u00e4rz wartest, um deine Fitness zu verbessern, hast du bereits 33 Prozent der Zeit verloren, deinen Strandk\u00f6rper zu definieren, noch bevor es an der Zeit ist, die Sonnencreme aufzutragen. Wenn du jetzt mit dem Radfahren beginnst, k\u00f6nntest du au\u00dferdem im Sommer rund 50 Prozent fitter sein als Menschen, die erst im Fr\u00fchjahr mit ihrem Programm beginnen. Da die positiven Auswirkungen der k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t mit der Zeit zunehmen, gibt es ein ganz einfaches Mantra: Je fr\u00fcher du anf\u00e4ngst, umso besser wird das Ergebnis sein!<\/p>\n\n\n\n
Radfahren im Winter ist sicherer, als du denkst (Dunkelheit ist dein Freund \u2013 wirklich!)<\/h2>\n\n\n\n
Du willst mehr dar\u00fcber wissen, wie du mit deinem E-Bike sicher und bequem mit den passenden E-Bike Winterreifen<\/a> durch den Winter kommst? Aber alles andere, was der Winter witterungstechnisch mit sich bringt, ist relativ leicht zu bew\u00e4ltigen \u2013 solange man die richtige Ausr\u00fcstung hat. Vorab sei zu erw\u00e4hnen, dass das Radfahren bei Nacht und im Dunkeln genauso sicher oder manchmal sogar sicherer ist als das Fahren am Tag. Der Grund daf\u00fcr ist der: Wenn du dich vern\u00fcnftig kleidest und eine angemessene Fahrradbeleuchtung verwendest (vergiss nicht, dass die meisten\u00a0Gazelle-Modelle<\/a>\u00a0bereits mit gro\u00dfartigen Fahrradlampen ausgestattet sind), hebst du dich im Dunkeln deutlicher von deiner Umgebung ab als ein normal gekleideter Radfahrer bei Tageslicht. Du brauchst nur noch eine funktionale fahrradspezifische, wind- und wasserdichte Jacke und ggf. Hose sowie Handschuhe, und schon bist du bereit daf\u00fcr, unter jeglichen Bedingungen Fahrrad zu fahren. Sollte es doch einmal zu einem Unfall gekommen sein, erf\u00e4hrst du hier unsere besten Tipps, wie du mit Unf\u00e4llen am besten umgehst<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Weihnachten ist nicht immer die gl\u00fccklichste Zeit des Jahres. Ob es nun schmerzliche Erinnerungen an die Vergangenheit sind, man sich im Hier und Jetzt in einer schwierigen Situation befindet oder andere Probleme hat \u2013 die Weihnachtszeit kann zu einer echten Herausforderung im Leben werden. Aber wir haben gute Nachrichten f\u00fcr dich: Denn wenn du Fahrrad f\u00e4hrst, sinkt dein Cortisol-Spiegel (bzw. dein Stresshormonpegel), gleichzeitig setzt dein K\u00f6rper Endorphine frei. Endorphine helfen dir dabei, deine \u00c4ngste zu verringern, und du f\u00fchlst dich gl\u00fccklicher und zufriedener. Ergo: Egal, welche Probleme der Winter und die Weihnachtszeit zu Tage f\u00f6rdern \u2013 das Radfahren ist ein \u00e4u\u00dferst effektiver Weg, dir zu helfen, besser mit ihnen umzugehen.<\/p>\n\n\n\n Gesundheit, Reichtum und Gl\u00fcck reichen dir nicht? Du suchst nach weiteren Gr\u00fcnden, um diesen Winter auf dein Fahrrad zu steigen und einfach loszufahren? Wir liefern sie dir. Stell dich 2019 zum Beispiel einer gro\u00dfen Herausforderung: Organisiere eine Wohlt\u00e4tigkeitsveranstaltung oder erf\u00fclle dir deinen Traum vom Aktivurlaub. Vielleicht m\u00f6chtest du auch das Taillenma\u00df erreichen, das du mit 18 hattest? Was auch immer deine Motivation ist \u2013 erz\u00e4hle so vielen Menschen wie m\u00f6glich von deinem Vorhaben, um noch mehr Ehrgeiz zu entwickeln. Und lass dir vor allem von deinem Fahrrad dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Du kannst es schaffen!<\/p>\n\n\n\n Willst du dein E-Bike<\/a> auch im Winter nutzen? Dann empfehlen wir dir unsere Winterchecklist. Hier findest du die wichtigsten Tipps, um sicher durch die kalte und nasse Jahreszeit zu kommen<\/a>.<\/p>\n\n\n\nBleibe in (Weihnachts-)Stimmung<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nPlane Gro\u00dfes f\u00fcr 2020<\/h2>\n\n\n\n
Gut vorbereitet durch den Winter<\/strong><\/h2>\n\n\n\n